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大人になってからの毎日って、本当にあっという間に過ぎていきますよね。朝起きて仕事に行き、帰ってきて家事をして、気づけばもう寝る時間。休日は休日で、日々の疲れを癒やすために横になっているだけで夕方になってしまう……。そんな慌ただしいルーティンの中で、「あれ？ 最近、心から夢中になれることって何かあったっけ？」と、ふと虚しさを感じる瞬間はありませんか。

何か新しい趣味を始めたいと思っても、道具を揃えるのにお金がかかったり、体力的にハードなスポーツは翌日の仕事に響きそうだったりと、なかなか重い腰が上がらないものです。

そんな「何か始めたいけれど、迷っている」という大人の皆さんに、私が心の底からおすすめしたい最高の趣味があります。それが「歌を習うこと」、つまりボーカルレッスンです。

「えっ、今さら歌？」「カラオケも苦手だし、自分は音痴だから恥ずかしい……」と、反射的に身構えてしまった方もいるかもしれません。でも、実はそれこそがもったいない誤解なんです。歌は、生まれつきの才能や声質だけで決まるものではありません。正しい身体の使い方や呼吸法を知るだけで、驚くほど自由に声が出るようになる、非常に論理的で奥深い世界です。

今回は、なぜ「大人になってから」歌を習うことがこれほどまでに楽しく、人生を豊かにしてくれるのか、その3つの理由をたっぷりとお話ししていきたいと思います。

学生時代の音楽の授業を思い出してみてください。教科書に載っている合唱曲や、全く自分の趣味ではないクラシックの曲を、「はい、来週までにここを歌えるようにしてきなさい」と強制的に歌わされていませんでしたか？ おそらく、それが原因で「歌＝やらされるもの＝つまらない」というイメージがこびりついている方も多いはずです。

しかし、大人になってからのボーカルレッスンは全く違います。自分が「この曲、かっこいいな」「いつかこんな風に歌い上げてみたいな」と憧れている曲を、自分自身の意思で選んで、徹底的に向き合うことができるのです。青春時代に擦り切れるほど聴いたあの名曲でも、最近流行りのJ-POPでも、洋楽のバラードでも、なんだって構いません。

そして、その大好きな1曲を、数週間、あるいは数ヶ月かけてじっくりと「解剖」していく過程が、たまらなく面白いんです。「ここのフレーズは、プロはこんな風に息を抜いているんだな」「この高い音を出すときは、口の形をこうすれば楽に出るのか！」と、パズルを一つずつ解き明かすように曲の構造を理解していきます。

ただなんとなくカラオケで歌っていた時には見えなかった、アーティストの繊細な息遣いや感情の乗せ方に気づけるようになると、音楽を「聴く」こと自体の解像度もグッと上がります。大好きな曲を、自分自身の声という最高の楽器を使って、少しずつ「自分のもの」にしていく感覚。これは、何にも代えがたい極上のエンターテインメントです。

大人になると、仕事では常に「売上目標」や「効率化」、あるいは他人からの「評価」にさらされ続けていますよね。そんな日常から離れて楽しむ趣味の世界にまで、厳しいノルマや他人との競争を持ち込みたくはないものです。

歌を習うことの素晴らしい点は、「誰かと競う必要が一切ない」ということです。プロの歌手を目指しているわけではないのですから、完璧な音程や圧倒的な声量なんて必要ありません。あなたが決めた「自分だけの、ささやかな目標」に向かって、自分のペースで歩いていけばいいのです。

たとえば、「会社の忘年会で1曲だけ、みんなが驚くくらい上手に歌いたい」という明確な目標でもいいですし、「カラオケに行っても最後まで声が枯れないような、正しい喉の使い方を身につけたい」という健康的な目標でも素晴らしいです。あるいはもっと個人的に、「昔からどうしても出せなかったあのサビの高音を、一度でいいから気持ちよくスコーンと響かせてみたい」という野望だって立派な目標になります。

「先週は出なかった音が、今日は少しだけ出た」「息が長く続くようになった」という、他人から見れば取るに足らないような小さな変化。しかし、自分自身の身体の中で起きるその「成長の手応え」は、大人になってからではなかなか味わえない、新鮮で純粋な喜びをもたらしてくれます。誰に褒められなくてもいい、自分だけが知っている自分の進化を楽しむ。そんな贅沢な時間の使い方ができるのが、大人のボイストレーニングなのです。

演歌を歌う人

最後に、趣味を選ぶ上でとても大切な「持続性」についてお話しします。

激しいスポーツなどは、どうしても年齢とともに体力が落ち、怪我のリスクも高まるため、ある程度の年齢で引退を考えなければならない時期が来ます。しかし「歌」は違います。人間の声帯も筋肉の一部ですから、正しい発声方法で適度に使い続けていれば、60代、70代、いや80代になっても衰えることなく、生涯にわたって現役で楽しみ続けることができるのです。

さらに面白いことに、歌という表現は「年齢を重ねることでしか出せない深み」があります。若い頃のように、ただパワー任せに高い声を張り上げることは難しくなるかもしれません。しかしその分、人生の様々な経験——喜びや悲しみ、出会いや別れ——を経てきたあなたにしか出せない「言葉の説得力」や「哀愁を帯びた声の響き」が、必ず歌に乗るようになります。

昔はただのラブソングだと思って歌っていた曲が、年齢を重ねてから歌い直してみると、全く違った景色を見せてくれる。過去の自分と対話するように、その時々の自分の感情を声に乗せていく。お金も場所も取らず、自分という身体一つあれば、どこでも、いつまでも深め続けることができる。これほどコストパフォーマンスが高く、人生に寄り添ってくれる「一生モノの趣味」は、他にはなかなか見つからないのではないでしょうか。

「好きな曲をじっくりと深掘りし、自分のペースで小さな成長を喜び、一生の趣味として長く楽しむ」。そんな豊かな時間を日常の中に取り入れてみたいと、心が少しだけ動いたなら、ぜひ最初の一歩を踏み出してみてください。

もし、「とはいえ、いきなり一人で練習するのはよく分からないし、誰かに優しく教えてほしいな」と感じたなら、ぜひ『オーラボイスボーカルスクール』を覗いてみてください。

オーラボイスボーカルスクールは、音楽の知識が全くない初心者の方でも、緊張せずに通えるとてもアットホームなスクールです。プロを目指す厳しい道場のような場所ではありません。「この曲が歌えるようになりたい」「ストレス発散で大きな声を出したい」というあなたの「自分なりの目標」に、経験豊富なインストラクターが優しく寄り添い、あなた本来の魅力的な声を引き出すお手伝いをしてくれます。

新しいことを始めるのに、遅すぎるということは絶対にありません。あなたの毎日を少しだけ鮮やかに彩る「自分の声との新しい出会い」を、ぜひ楽しんでみてくださいね。