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（返しチェック → ワンコーラスリハ → 本番 ＋ マイクの持ち方・注意点）

ライブはただ歌うだけではなく、準備から本番までを含めた「総合的な表現」の場です。特にボーカルにとっては、返し（モニター）チェックやマイクの扱い方、そして本番に向けた心構えが成功の鍵となります。ここでは、ライブ当日の流れをわかりやすく解説します。

1. 返しチェック（モニター確認）

◎心構え

返し（モニター）は、ステージで安心して歌うための命綱です。自分の声が聴こえないとリズムやピッチも安定せず、不安を抱えたまま本番に臨むことになってしまいます。

✅ チェックポイント

・自分の声が返ってくるか？ 最優先事項です。声がこもる・小さいと感じたら遠慮なく伝えましょう。

・必要な楽器を選んで返してもらう 欲張らず、歌に必要な音（ドラムのハイハット、ピアノ、ベースなど）に絞ると聴きやすいです。

・具体的な言葉で伝える 「ボーカルを2割アップ」「ギターは下げて」など、曖昧ではなく明確に。

・PA（音響スタッフ）と信頼関係を持つ 丁寧に、感謝の気持ちを忘れずに。

2. ワンコーラスリハ（サウンドチェック）

◎ 心構え

本番を想定しつつ、喉に負担をかけすぎない程度でチェックするのが理想です。

✅ チェックポイント

• 歌い出しの入り方を確認 イントロから安心して歌い始められるかを重点的に。
• 高音やブレスを試す 本番で無理のない声が出せるかどうか。
• モニターの最終調整 歌いながら「少しだけ上げてください」など具体的に依頼。
• 立ち位置や動きの確認 コードやスピーカーの配置もチェックし、動きやすさを把握。

3. マイクの持ち方と扱い方（超重要！）

◎ 心構え

マイクは「声の出口」です。握り方や向け方ひとつで、音質や見た目、さらには会場全体の印象が変わります。

✅ 正しい持ち方

• グリル（銀色の丸い部分）は握らない 音がこもり、ハウリングの原因になります。
• 軸を軽く握る 見た目もスマートで、安定して声を拾えます。
• 口元の近くでキープ 離れすぎると声量が不足します。
• やや斜め下から狙う 破裂音（ポップノイズ）を防ぐため。

⚠ 絶対に避けたいNG行動：マイクをスピーカーに向けない

• ハウリングの大敵！ マイクがスピーカー音を拾い、耳をつんざく「キーン！」という音が発生します。
• 動くときほど注意 しゃがんだり振り向いた瞬間に無意識でスピーカーに向けてしまうことが多いです。
• ワイヤレスでも同じルール ケーブルの有無に関係なく、常に意識して避けましょう。

≪ 忘れてはいけないこと≫

 
最高の音を会場に届けるためには、PA（音響スタッフ）の努力があってこそです。
表現者としてパフォーマンスに集中するのは大切ですが、

• マイクを乱暴に扱わない
• 返しや音量のリクエストは具体的に、礼儀を持って
• トラブル時もPAを信じて冷静に行動

といった配慮を忘れないことが、良いライブを作り上げる大切な心構えです。

4. 本番前の過ごし方

◎ 心構え

本番直前は「心と体のコンディション調整」がすべてです。
 

✅ おすすめの過ごし方

• 常温の水で喉を潤す 冷たい飲み物や炭酸はNG。
• 軽い発声でウォームアップ リップロールやハミング程度。
• 歌詞や曲順を頭で再確認
• 深呼吸や軽いストレッチで緊張を和らげる

5. 本番！

◎ 心構え

「うまく歌おう」より「届けよう」という気持ちを大切に。

✅ 意識すること

・マイクを口元から離さない。かなり近距離で大丈夫です。

・感情を声と表情で表現する。

・トラブルがあっても動じない。

・観客と心を通わせる意識を持つ。

🎤 まとめ

ボーカルにとってのライブは、返しチェックで安心 → ワンコーラスリハで確認 → 本番で表現 という流れ。
正しいマイクの扱いとPAへの感謝を忘れず、声を信じて堂々とステージに立つことが大切です。

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