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こんにちは！

最近、夜は涼しくなってきましたね。
昼間との温度差で風邪をひかれている方が多いようです。

皆さんも気を付けてくださいね！

風邪をひいて喉が痛くなってしまった場合は、
歌いたい気持ちを押さえて、なるべく声は出さず、治るまで安静にしておきましょう！
喉に痛みがあるのに歌っても、力を入れすぎたり締めすぎてしまって逆に喉の炎症を
悪化させてしまう恐れがあります！
1日でもはやく復活できるように、体調が悪い時はしっかり休みましょうね！

元気な姿で教室でお会いしましょう！

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