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こんにちはっ！

今年もそろそろ花粉の季節になってきましたね。
２月の花粉は「スギ」で花粉症の人はスギ花粉症が一番多いそうです！

ボーカリストにとって花粉症は天敵ですよね！

花粉症の人がマスクをしたりメガネをかけたり予防しているのよく見ますが「スベスベした服を着る」や「カーテンをしめたまま換気をする」等、他にも工夫をすると効果的だそうです。

今年もボイトレで花粉の季節を乗り切りましょー！