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こんにちは！寒い日が続きますね。
この度愛知県には、インフルエンザ警報が発令されたそうです。

今年の冬は例年よりも長く、それに伴ってインフルエンザの流行も長引くみたいです(>_<)こわいですね～！ そして、インフルエンザではなくて風邪もシンガーの皆さんにとっては大敵ですよね！ 喉が痛くて声が出ない~なんてことになったら大変です… 私がお勧めする風邪予防は、「マスクをすること」なのですが 外出時はもちろん、就寝時に装着することをおすすめします☆ そうすれば、起きたときに喉がカサカサでくっつきそう…なんてことは少なくなりますよ♪ 寝てる間に取れてしまうことも結構多いんですけどね笑 しっかり予防して、大切な体とのどを守りましょう！